W jakich przypadkach należy poprosić o psychologiczną pomoc Psychologiczne porady – kiedy warto się po nie udać Wysokie społeczne oczekiwania, dynamiczny styl życia i ciągłe gonienie za sukcesem niejednokrotnie powodują wystąpienie najróżniejszych psychicznych problemów. Aby utrzymać się w takim świecie trzeba być bardzo odpornym, a niejednej osobie to nie udaje się za bardzo. Obecnie to jeden z częściej spotykanych powodów wizyt u psychologów, lecz jest ich oczywiście znacznie więcej. Z pewnością z psychologicznej pomocy korzystać warto w trudnych życiowych chwilach, takich jak na przykład utrata bliskiej osoby albo rozstanie. Problemy tej natury często też mają dzieci, które obecnie na szczęście [ Read More ]
W jaki sposób możemy możliwie jak najdłużej być zdrowymi osobami? Co robić, aby być o wiele zdrowszą osobą? Prawda jest taka, że jeżeli chcesz być o wiele zdrowszą osobą, to przynajmniej na dobry początek musisz zrobić rachunek sumienia. A więc czymś niezmiernie istotnym jest to, abyś wiedział, że już najwyższy czas na wprowadzenie zmian we własnym dotychczasowym życiu. Zwłaszcza, iż w większości przypadków to jest tak, że mamy bardzo dużo grzeszków na swoim sumieniu. Zbyt częste picie alkoholu? Palenie? Możliwości jest wiele, a więc pewnie natrafimy na takie rzeczy, których moglibyśmy uniknąć. Przecież nasze zdrowie to coś najbardziej istotnego. Musimy [ Read More ]
Nadmierne wypalenie w pracy – czy warto wybrać się do psychologa Wiele osób rozpoczynając jakąś nową pracę ponad normę się w nią angażuje. Takim sposobem pokazać się chce z jak najlepszych stron oraz udowodnić, że podjęta decyzja była dobrym wyborem. Lecz taka wysoka odpowiedzialność i motywacja z biegiem czasu zaczynają znikać, i także się zmienia nastawienie do wykonywania swoich obowiązków. Jeśli jednak bez przerwy na tego typu osobie będzie ciążyła duża presja, to w pewnym momencie pojawić się może zawodowe wypalenie. Zjawisko to jest od dawna znane, i aktualnie można mu skutecznie zaradzić, jeśli na przykład się tym zajmie jakiś [ Read More ]